Comment activer son plein potentiel présenté par Elise Henry le 26 septembre a 15 h à Itteville .
Dans le cadre de l Assotiation Terra Lucis , j'acceuil Elise le 26 septembre a 15 H pour un
Atelier "Comment activer son plein potentiel", les clés d'une athlète de haut niveau.
Elise vous partage dans cet atelier des clés pratiques, issues de ses expériences de sportive de haut niveau et de coach en préparation mentale, émotionnelle et corporelle. Son objectif , vous donner des outils concrets que vous pourrez mettre en place dans votre quotidien, dans la vie courante de tous les jours et également pour être plus performant à un instant T (examen, compétition sportive, entretien décisif, tenir une bonne résolution, ...). A la fin de cet atelier de 2 heures, vous aurez expérimenté des exercices que vous pourrez réutiliser à tout moment, pour vous sentir plus confiant, apprendre à vous détendre,
mieux gérer vos émotions et votre stress.
Rdv a 15 h a itteville .
Participation Libre
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